P c женский календарь. Как правильно вести календарь менструации. Нарушение может быть связано с

Женский календарь для Windows — удобное женское приложение, позволяющее контролировать менструальный цикл, фертильные дни, овуляцию и дни зачатия. Создает графики анализа длительности вашего цикла, симптомов и настроения во время критических дней.

Программа представляет собой календарь, каждый день которого вы можете заполнять различными данными: секс сегодня, начало/конец месячных, симптомы (угревая сыпь, чувствительная грудь, боли в пояснице и т.д.), настроение (около 40 смайликов передачи настроения), другое (вес, температура, прием препаратов). Все эти данные помогут спрогнозировать ваше самочувствие и настроение к следующему циклу, а на приеме врача вы не забудете эти нюансы.

При заполнении вами календаря, утилита автоматически будет высчитывать фертильные дни и овуляцию, а также контролировать количество дней задержки. Режим беременности отключит отсчет циклов и будет высчитывать количество дней до родов. Можно сделать календарь красивее, меняя скины, значки календаря и графиков на свой вкус. Меню уведомлений всегда предупредит о начале месячных либо других данных, которые вы подключите.

Скачать бесплатно Женский календарь на компьютер либо смартфон очень легко. Создав свой аккаунт и обезопасив его паролем, вы можете с других устройств заходить в календарь. Резервное копирование в облако сможет восстановить данные при их потере. Программа имеет функцию отчета, который можно отправить по e-mail врачу.

Женский календарь - это несложная для понимания онлайн-программа, которая помогает женщинам следить за своим менструальным циклом: определять наиболее вероятные дни зачатия ребенка, безопасные дни в этом плане, дни предположительного начала следующих месячных, будущие мамы с помощью программы могут с довольно высокой долей достоверности определить дату, когда произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом и, соответственно, рассчитать приблизительную дату предстоящих родов.

Женский календарь зачатия позволяет рассчитать дни овуляции сразу на несколько циклов вперед. Для этого достаточно правильно указать среднюю продолжительность своего цикла (берите в расчет не менее 6 месяцев) и первый день последнего менструального кровотечения. Но овуляция не всегда приходится точно на середину цикла, а потому, программа показывает как вероятные для зачатия еще несколько дней до и после вероятной овуляции. У многих пар не получается забеременеть в течение нескольких месяцев именно из-за того, что их половая активность никак не совпадает с ритмом женской репродуктивной системы. Используя женский календарь онлайн, у вас получится несколько сократить период ожидания. Однако, попытки могут оказаться бесплодными, если у кого-либо из партнеров или даже у обоих из них есть какие-либо проблемы в половой сфере. Поэтому рекомендуется перед планированием беременности каждой паре пройти медицинское обследование. Также с первого-второго раза может не получиться по физиологическим причинам - просто даже у относительно здоровых женщин не каждый месяц происходит овуляция.

Кстати, относительно овуляции. Будет очень полезно знать и использовать и иные способы ее определения совместно с женским календарем. К примеру, измерение базальной температуры. По сути, ее можно измерять не только в прямой кишке (наиболее известный способ), но и во рту или во влагалище. Но первый, самый известный и распространенный способ, является еще и самым достоверным. Начинать измерения желательно с начала цикла, причем все цифры обязательно заносятся в график. В день перед овуляцией температура падает на пару градусов, затем наблюдается скачок до 37 и немного выше градусов. Как правило, дата совпадает с той, что показывает женский календарь зачатия. Однако, случаются и погрешности. Особенно, если у женщины не слишком регулярный менструальный цикл. Да и не все умеют измерять БТ правильно. Ведь перед измерением рекомендуется не менее 6 часов находиться в неподвижном положении, а потому, даже в туалет ночью вставать нежелательно и ворочаться. Но и успокоительные средства принимать также не рекомендуется. Так что, тут нужна сноровка.

Тем, кто любит комфорт и удобство можно порекомендовать приобрести специальные тесты для определения благоприятных дней для половых отношений. В те даты, женский календарь онлайн которые выделил зеленым и оранжевыми цветами, по утрам (а желательно еще и по вечерам) делайте тесты. Они очень схожи с теми, что на беременность, только реакция происходит на содержание в моче женщины другого гормона. Этот тест довольно надежен, но стоит подороже, чем тест-полоска на беременность, и тесты, скорее всего, делать придется несколько дней подряд. А потому, большинство женщин останавливается на варианте с базальной температурой.

Некоторые женщины применяют женский календарь зачатия с противоположными целями - избежать беременности. Однако, врачи не рекомендуют проводить такие эксперименты над своим организмом. Поверьте, потенциальный вред от тех же противозачаточных таблеток для женщины, не имеющей к их приему противопоказаний, значительно ниже, чем вред от абортов. А потому, женский календарь можно использовать только в качестве дополнительного метода предохранения от нежелательной беременности. К примеру, очень удобно им пользоваться при предохранении не слишком надежными контрацептивами, но когда других подходящих вариантов нет. К примеру, спермициды - противозачаточные свечи, тампоны, влагалищные таблетки. Их эффективность даже при правильном применении не выше 80 процентов. Но для «безопасного» дня, и этих 80 процентов хватит, а в серединке же цикла лучше воздержаться от половых отношений в таком случае.

Часто во время беременности возникает необходимость определения точной даты зачатия. К примеру, это бывает необходимо при подозрении на замершую беременность. Ведь бывает так, что овуляция происходит ближе к концу цикла, вне привычных дней может произойти зачатие и у дам с очень продолжительным мен. циклом, соответственно и реальный срок беременности получается несколько меньше акушерского - установленного гинекологом по первому дню последней менструации (за основу берется средний 28-дневный промежуток между менструациями). Матка несколько меньшего размера, чем должна быть на данном акушерском сроке, может вызывать опасения. Вот тут и поможет рассчитанный заранее женский календарь зачатия. Если женщина правильно указала там среднюю продолжительность своего МЦ, то и даты овуляции и опасных дней могут сместиться. Приблизительную дату родов также можно вычислить с помощью программки. К дате вероятного зачатия необходимо прибавить 280 суток и получите результат!

Любая современная женщина знает, что при сегодняшнем ритме жизни порою не хватает времени даже подумать о том, когда можно перекусить или, к примеру, выбраться на шопинг, поэтому необходимо составлять планы на недели и месяцы вперед. Впрочем, женский организм не будет подстраиваться под вас: он подчиняется собственным законам, важнейший из которых - регулярные, хотя и не всегда стабильные менструации. Если девушка не знает свой собственный график месячных, ей будет сложно планировать любые повседневные дела, не говоря уже про отпуск, медовый месяц или другие мероприятия, которые могут быть омрачены непредвиденными критическими днями.

Многие женщины заводят личные календари и помечают в них все важные дни менструального цикла (все критические дни, благоприятные для зачатия дни, период овуляции и др.). Это позволяет как следует подготовиться и принять необходимые меры для облегчения предменструального синдрома, предусмотреть возможную беременность, усилив или ослабив внимание к контрацепции, а также спланировать профилактический визит к врачу.

Что же делать тем дамам, которым знакомы нерегулярные или плавающие менструальные циклы, а также тем, кто не умеет вести расчеты? Самый простой вариант - использовать специальный калькулятор месячных! С его помощью можно с точностью:

определить безопасные для полового акта дни (без угрозы наступления беременности);
рассчитать день появления первых и последних выделений;
выявить наилучший период времени для зачатия ребенка;
следить за организмом при беременности и даже узнать предварительную дату родов без проведения каких-либо диагностик;
узнать длину менструальных циклов и допустимые сроки задержки.

Как вести календарь месячных и правильно заполнять формы

Календарь месячных сможет вести любая девушка. С медицинской точки зрения среднестатистический нормальный цикл длится не менее 25, но и не более 35 дней. Как правило, это 28–30-дневный период, который может периодически меняться (сокращаться или увеличиваться).

те дни, когда появляются менструальные выделения (начало месячных);
все критические дни (как правило, 3–5 дней);
когда они заканчиваются.

Читайте также 🗓 Идут ли месячные при бесплодии

Важно понимать, что длительность менструального цикла считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Спустя несколько месяцев вы сможете не только определить усредненные для своего организма показатели, но и понять, как посчитать и предвидеть, когда будет овуляция, когда наступит менструация и т. д.

Как рассчитать цикл месячных

Если менструации из месяца в месяц появляются с одинаковым интервалом, то приблизительно определить сроки появления выделений вам не составит труда. Рассчитайте среднюю продолжительность цикла, основываясь на данных последних 3-6 месяцев, и вы сможете приблизительно рассчитать, когда месячные наступят снова.

Калькулятор месячных в этом вопросе работает гораздо эффективнее, ведь риск ошибиться в расчетах - нулевой. Полученные данные позволят вам:

с максимальной точностью прогнозировать сроки наступления месячных (точную дату и продолжительность менструации);
предвидеть дни, когда сильнее проявляется предменструальный синдром;
определить допустимые сроки задержки.

Соответствие фактических данных прогнозируемым будет свидетельствовать о том, что женский организм здоров и нормально функционирует. Если же это не так (наблюдается задержка месячных или, наоборот, их наступление раньше срока), это может говорить о каких-либо сбоях в работе репродуктивной системы (в том числе, о наступлении беременности).

Большинство женщин, ведущих активную половую жизнь, используют календарики и калькуляторы, чтобы не упустить момент наступления беременности (вовремя обратив внимание на задержку). Контроль месячных позволит рассчитать и дни овуляции, что особенно актуально для молодых пар, планирующих завести ребенка.

Рассчитать онлайн менструальный цикл

Чтобы рассчитать онлайн точную дату начала и окончания менструального цикла с помощью калькулятора, вам нужно указать в онлайн-календаре дату первого дня месячных (последнего раза), длительность менструального цикла и продолжительность менструации. При этом, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

Указывайте только точные, а не ориентировочные данные. Не держите важные даты в памяти - записывайте все в личные блокноты или календари.
Желательно вписать среднюю за последние полгода продолжительность менструального цикла, а не за один месяц. Это позволит уменьшить погрешность в расчетах.
Не забегайте вперед. Не нужно рассчитывать весь цикл месячных на многие месяцы вперед, ведь отклонения могут наступить в любой момент, и это нормально.
Не бойтесь изменений. Отклонения в пределах 7 дней - это не страшно: периодически критические дни сдвигаются на более поздний или ранний период абсолютно у всех представительниц женского пола.

Календарем месячных должна уметь пользоваться любая девушка. Притом вести этот календарь, женщины должны в независимости от того, живут ли они половой жизнью или нет. По регулярности менструального цикла, можно сказать, здорова женщина или нет, а не только то, что ее репродуктивная функция в порядке. Например, сбой в менструальном цикле, может указывать на нарушение эндокринной функции, или низкий вес женщины.

Следить за своими месячными, просто необходимо, в этом помогает календарь для месячных. Этот календарь, помогает вовремя избежать нежелательной беременности, также определить дни овуляции — дни, самые благоприятные для беременности. Среди гинекологов, бытует такое мнение, что с помощью этого же календаря учета месячных, можно спланировать пол ребенка. Говорят, что если зачать ребенка точь-в-точь в середине овуляции, то с большой вероятностью родится мальчик, если же на 1-2 дня раньше или позже, девочка. Доктора это объясняют тем, что подвижность сперматозоидов, которые носят мужскую хромосому, намного больше в середине овуляции.

Интервал цикла месячных здоровой женщины, составляет от 28 до 35 дней. У большинства женщин 29-30 дней. Если ваши критические дни вышли за этот интервал, вам лучше обратиться к врачу. Цикл месячных привыкли считать от первого дня кровотечения одних месячных, до первого дня кровотечения следующих. На вопрос доктора о том, когда у вас были последние критические дни, следует называть первый день — последнего кровотечения.

Для будущих мам, менструальный календарь, поможет высчитать день родов. Продолжительность здоровой беременности у людей, составляет 280 суток. Бесплатно скачать календарь месячных, можно по . Размер календарика — 85 х 33 мм (78 кб), в таком размере, этот календарь очень удобно носить в кошельке, в месте под пластиковые карточки.

Если вы искали календарь зачатия , то обзор лучших из них, можно найти в .

Женский календарь месячных на 2016 год

Так выглядит женский календарь, который можно скачать бесплатно. После того, как вы его скачаете, достаточно будет распечатать и положить в сумочку.

Месяца выполнены разными цветами, таким образом будет легко ориентироваться на календаре маленького размера. Скачать бесплатно можно с mail-облака (png, 73 kb, 85х38 mm)

Скачать календарь месячных на 2017 год

Каждый последующий шаблон календаря месячных подвергается усовершенствованию. И этот — на 2017, стал еще удобнее предыдущего. Теперь на нем есть даты, которые можно просто зачеркивать крестиками. А с размером еще лучше. Скачав этот календарь месячных в векторном PDF , вы можете его распечатать любого, удобного именно вам, размера.

Календарь месячных на 2018 год

Практическим путем было выявлено, что женские дни лучше отмечать в обычном календарике, но маленького размера. Такой вот календарь месячных на 2018 год мы предлагаем вам скачать в формате

Женский календарь – это одна из самых полезных Андроид программ для девушек. С помощью этого календаря, каждая девушка может отслеживать овуляцию, цикл и вероятность забеременеть. А благодаря множеству функций и приятному дизайну, каждая девочка непременно влюбится в это приложение с первого взгляда!

Помимо отслеживания всего перечисленного, женский календарь станет для вас своего рода личным дневником, так как сюда вы можете записывать различную информацию о себе. Например необычные симптомы, половые контакты, настроение, температуру, вес, приём лекарств и другие заметки которые помогут вам не забыть самые мелкие детали вашей жизни, которые возможно станут полезными при походе к доктору или помогут восстановить общую картину если в вашей жизни вдруг что-то изменится.

Что бы обезопасить вас от различных факторов, вся ваша информация хранится на вашем аккаунте к которому имеете доступ только вы сами. При желании вы можете сменить аккаунт и например отследить цикл своих подружек. Из женского календаря также можно отправить информацию своему доктору если у вас нет времени идти на приём.

Ключевые особенности приложения "Женский календарь":

Автоматическая синхронизация ваших данных с вашим аккаунтом в DropBox. Эта функция поможет вам всегда держать все необходимые данные при себе, даже если с вашем устройством что-то случится или вы заходите пользоваться программой сразу на нескольких устройствах.
Резервное копирование данных в телефон или на электронную почту могут быть полезными если вы не желаете синхронизировать приложение автоматически с DropBox.
Дружелюбный и интуитивно понятный интерфейс оставят у вас только положительные эмоции от использования женского календаря.
В женском календаре уже имеются 43 самых распространённых симптома и 64 настроения, что бы вы могли максимально быстро и точно сделать выбор. Если же вам что-то не подходит, вы можете самостоятельно описать свои симптомы и настроение.
Режим беременности поможет вам правильно забеременеть и выносить плод.
Уведомления о циклах и овуляции здорово облегчат вашу жизнь, так как вы всегда будете готовы к ним и никогда не попадёте в неудобную ситуацию.
С помощью графика веса и температуры вы всегда будете в курсе всего происходящего с вашим телом и сможете в любое время смотреть историю его изменений.
Управление «лог» файлами поможет вам удалять ненужную информацию, копировать или перемещать. С помощью данной функции вы можете полностью управлять историей своих наблюдений.
Точное отслеживание циклов менструации и предсказание овуляции непременно оценит каждая девушка!
Выбрав информацию за один, три или все месяцы наблюдений, вы сможете максимально точно подсчитать среднюю продолжительность циклов.
Система защиты личных данных позволит обезопасить вас от посторонних глаз и полностью исключит попадание вашей личной информации третьим лицам.
Возможность создания неограниченного количества аккаунтов позволит вам вести сразу несколько журналов одновременно или же использовать приложение на одном устройстве сразу несколькими людьми.
Восстановление (импорт) заранее сохранённых данных с SD-карты.
Многочисленное количество заложенных языковых пакетов, в том числе русский язык, уже доступны вам!